La strapatsada : un délice grec à savourer

La strapatsada : un délice grec à savourer

Si vous souhaitez faire voyager vos papilles en Grèce, la strapatsada est un incontournable à essayer chez vous. Ce plat, populaire dans les régions rurales comme le Péloponnèse et les îles Ioniennes, est idéal pour tous ceux qui aiment la cuisine méditerranéenne.

Les ingrédients essentiels

  • Oignons
  • Tomates fraîches
  • Œufs
  • Feta
  • Huile d'olive
  • Pain de campagne

Préparation facile et rapide

Pour réaliser ce plat savoureux, commencez par émincer un oignon et râper une grosse tomate. Dans une poêle bien chaude avec de l'huile d'olive, faites revenir l'oignon. Après quelques minutes, ajoutez la tomate et laissez mijoter jusqu'à réduction. Ensuite, incorporez un peu de beurre, cassez trois œufs dans un saladier, battez-les, puis ajoutez-les à la poêle en mélangeant bien.

Servez ce mélange onctueux sur une tranche de pain de campagne grillée, garnie de feta émiettée, d'oignons nouveaux et d'un filet d'huile d'olive. Un vrai régal !

Un plat à savourer à tout moment

Traditionnellement consommée au petit-déjeuner ou lors d'un brunch, la strapatsada est également parfaite pour le déjeuner ou le dîner. Accompagnez-la de salades grecques classiques, à base de tomates, concombres, olives et feta, ou encore de feuilles de vigne farcies. Ces dernières se préparent avec du riz, de l'ail et de la menthe, pour une touche fraîche et parfumée.

Lire aussi

Le concombre : un allié santé incontournable pour l'été
Explorez les propriétés santé du concombre et découvrez des recettes estivales pour une hydratation optimale.
02h15
Lis zéphyr rose : l'éclat des pluies en jardin
Le lis zéphyr rose, plante vivace à fleurs roses, apporte une touche d'élégance au jardin. Apprenez à le cultiver et à en prendre soin.
00h51
Le secret des rosiers en pleine floraison
Apprenez à nourrir vos rosiers avec des peaux de banane pour une floraison éclatante et durable.
15 dec.
Les secrets d'une omelette parfaite
Maîtrisez l'art de l'omelette parfaite avec nos astuces et conseils de chefs pour éblouir vos convives.
15 dec.
Achats groupés : la solidarité au service de votre pouvoir d'achat
Les achats groupés, une méthode innovante pour optimiser votre budget et réduire vos dépenses.
15 dec.
À la découverte de la coulemelle, un trésor gastronomique des sous-bois
Apprenez à reconnaître et cuisiner la coulemelle, un champignon courant et savoureux, disponible dans toute la France.
15 dec.