Ni trop chaud, ni trop froid. Selon le gouvernement, 19°C est la température idéale à la maison. Toutefois, le confort ressenti peut varier, notamment pour ceux sensibles au froid. Voici quelques conseils de l'Ademe pour optimiser votre chaleur à cette température.
Vérifiez les infiltrations d'air
Les entrées d'air non désirées peuvent causer des courants d'air désagréables. Assurez-vous que vos portes et fenêtres sont bien étanches. Bien qu'il soit important d’aérer chaque jour pendant environ 10 minutes (pensez à éteindre les radiateurs avant), évitez de laisser l'air circuler trop longtemps. Utilisez des rideaux isolants et des protections pour les bas de portes pour retenir la chaleur efficacement.
Attention aux températures des parois
Des murs froids peuvent « aspirer » la chaleur corporelle. Par exemple, un mur à 14°C et une température ambiante à 20°C peuvent donner une sensation de 17°C. Évitez d’installer votre fauteuil contre un mur froid et faites attention à la disposition de vos meubles. Pour limiter les chocs thermiques, il est préférable d'éviter d'accrocher des tableaux ou d'y placer des meubles. Pensez à l’isolation intérieure des murs avec des panneaux adaptés.
Gérer l'humidité pour plus de confort
Un air trop humide peut intensifier la sensation de froid, surtout dans les voies respiratoires. Évitez de sécher votre linge dans des pièces peu chauffées et surveillez le taux d'humidité, qui devrait se situer entre 40 et 60%. Assurez-vous que les bouches d'aération et le système de ventilation soient en bon état. Envisagez d'installer des déshumidificateurs pour lutter contre l'humidité excessive.
Aides pour améliorer l'isolation
Pour renforcer le bilan thermique de votre logement, de nombreuses aides sont disponibles :
- Aides pour rénover l'isolation de votre logement
- Aides pour changer votre système de chauffage
- Aides pour l'installation d'éoliennes privées
- Aides pour l’installation de panneaux solaires
- Guide des aides à la rénovation énergétique selon le type de travaux
