À Hendaye, le dojo de Belcenia est un lieu de transformation pour de nombreuses femmes. Depuis plusieurs années, des cours de self-défense y sont dispensés, permettant à ces femmes de se sentir plus en sécurité et confiantes dans leur quotidien. L'initiative prend un élan particulier chaque année autour du 25 novembre, Journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes.
Chaque vendredi soir, le judo club de Hendaye, en collaboration avec des experts en arts martiaux, propose des séances de Kenpo Kai, un art martial japonais qui met l'accent sur l'autodéfense. "Il n'y a pas besoin d'une condition physique particulière pour commencer", souligne Sylvie Vesga, présidente du Judo Club Hendayais. Les séances comprennent des techniques simples qui permettent d'éviter ou de répondre à une agression.
Au cours des entraînements, les participantes, allant de jeunes mamans à des femmes plus âgées, prennent confiance en elles et se soutiennent mutuellement. Philippe Burtin-Laborde, l'un des instructeurs, décrit l'atmosphère comme étant à la fois sérieuse et chaleureuse. "Ici, on rit beaucoup tout en apprenant des compétences essentielles", précise-t-il.
Une étude récente de l'Institut National de la Statistique et des Études Économiques (INSEE) a révélé qu'une femme sur trois a été victime de violences physiques ou sexuelles, soulignant l'importance d'une telle initiative. La self-défense ne se limite pas à des techniques de combat, mais vise également à renforcer la résilience et l'estime de soi des participantes.
Cycliquement, des journées de sensibilisation sont organisées pour élargir l'accès à ces formations, comme les séances de découverte programmées les 23 et 28 novembre. En parallèle, une exposition créée par de jeunes étudiantes se tiendra au cinéma Les Variétés pour sensibiliser davantage sur les violences faites aux femmes.
Pour plus de détails sur ces initiatives et les champs d'action autour de ces thématiques, consultez Hendaye.fr.
