Vous êtes curieux de connaître la quantité de sucre présente dans votre bol de céréales ou dans votre en-cas préféré ? Le compte Instagram @dealerdesucre présente des clichés révélateurs qui pourraient bien changer votre façon de consommer.
Par exemple, saviez-vous qu'il y a 4 morceaux de sucre dans un bol de pétales de céréales, ou encore 6 sucres et demi dans 5 goûters au chocolat ? Ce compte engageant met en avant la réalité du sucre dans notre alimentation quotidienne, incitant même à réfléchir à deux fois avant d’opter pour une canette de soda ou un yaourt à la fraise.
Contactée par le Huffington Post, la créatrice de ce compte a expliqué : "Je n'ai pas de talent particulier, si ce n'est un goût prononcé pour l'information et les nouveaux médias. L'alimentation santé me passionne également. C'est ainsi que ce projet a vu le jour."
Toutefois, son objectif n'est pas de prescrire des règles strictes en matière d'alimentation : "Je ne cherche pas à dire qu'il faut stopper le sucre, ni à militer contre. Mon intention est de sensibiliser sur ce que nous consommons."
Les légendes accompagnant chaque photo incluent les recommandations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), qui recommande une réduction de la consommation de sucre à 10 % de l'apport énergétique quotidien pour adultes et enfants. Cela pourrait contribuer à diminuer le risque de surpoids, d'obésité et de caries dentaires. Ces enjeux sont cruciaux : chaque année, 16 millions de décès prématurés dans le monde sont dus à des maladies non transmissibles comme le diabète, le cancer ou les maladies cardiaques.
