Une récente recherche met en lumière l'impact négatif de la caféine sur la capacité de l'oreille à se réparer après une perte auditive temporaire. Publiée dans le Journal de l'American Medical Association, cette étude repose sur des expériences réalisées sur des animaux.
Des recherches révélatrices sur l'audition
Des chercheurs de l'Institut de recherche du Centre universitaire de santé McGill, à Montréal, ont soumis des animaux à un bruit intense de 110 décibels, équivalent à celui d'un concert de rock. Selon le Dr Faisal Zawawi, membre du laboratoire de sciences auditives, cette intensité sonore peut entraîner une "perte auditive" temporaire, souvent réversible sous 72 heures. Toutefois, si les symptômes persistent, la dégradation peut devenir permanente.
Dans leur étude, un groupe d'animaux a consommé de la caféine, tandis que l'autre ne l'a pas fait. Bien que tous aient subi une perte auditive temporaire, ceux qui n'avaient pas bu de caféine ont montré une récupération significativement meilleure, retrouvant leur audition d'origine au bout de 8 jours. Le Dr Zawawi note que "l'exposition à des stimuli auditifs à volume élevé, couplée à une consommation quotidienne de 25 mg/kg de caféine, a eu un impact clairement négatif sur la récupération auditive."
Attention lors des concerts
Les résultats de cette étude sont particulièrement préoccupants pour ceux qui consomment régulièrement de la caféine, en particulier lors de concerts ou d'événements bruyants. Le Dr Zawawi souligne que l'apport quotidien recommandé de 3 mg/kg, soit environ trois tasses de café de 8 oz (237 ml), est souvent dépassé. Certaines boissons énergisantes, couramment consommées par les jeunes adultes et adolescents, contiennent parfois plus de 200 mg de caféine.
Il est donc crucial d’être conscient de l'association entre consommation de caféine et exposition à des niveaux sonores élevés pour préserver sa santé auditive.
