Avec l’arrivée de la rentrée, offrir à son corps un moment de purification tout en savourant une boisson agréable est essentiel. La solution ? Un mélange frais et revitalisant de concombre, menthe et citron. Facile à réaliser et délicieuse, cette boisson est idéale pour démarrer la nouvelle saison du bon pied. Vous n’aurez besoin que d’ingrédients simples que vous pouvez facilement trouver en ligne. Suivez nos étapes pour concocter ce précieux élixir !
Durée de préparation : 10 minutes
Niveau de difficulté : facile
Coût : économique
Ingrédients
- 1 litre d’eau minérale
- 50 grammes de concombre déshydraté
- 10 grammes de feuilles de menthe séchées
- 100 millilitres de jus de citron en bouteille
Ustensiles nécessaires
- Presse-agrume
- Carafe à décanter
Préparation
Étape 1
Remplissez une carafe d’un litre d’eau minérale.
Étape 2
Ajoutez le concombre déshydraté dans l’eau et laissez infuser pendant quelques minutes.
Étape 3
Incorporez les feuilles de menthe séchées pour ajouter une touche de fraîcheur.
Étape 4
Versez le jus de citron dans le mélange et remuez bien pour favoriser la diffusion des arômes.
Étape 5
Placez la boisson au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour qu’elle soit bien fraîche avant de servir.
Astuces de chef
Pour accentuer les saveurs, laissez infuser la boisson toute une nuit. Pensez aussi à ajouter quelques glaçons avant de servir pour un maximum de fraîcheur.
Idée d'accord
Pour un accompagnement harmonieux, un thé vert glacé nature se mariera parfaitement avec cette boisson détox. Il complétera subtilement les saveurs du citron et de la menthe tout en prolongeant l’effet purifiant.
Les boissons détox sont de véritables alliées pour éliminer les toxines et hydrater votre corps. Le concombre est reconnu pour ses propriétés diurétiques, tandis que le citron, riche en vitamine C, booste le système immunitaire. La menthe, de son côté, séduit par ses vertus digestives et rafraîchissantes.
